הולך באופן כפוף מאד ופוגע

דיון מתוך פורום  אורתופדיה

14/09/2016 | 16:35 | מאת: אבי

בן 63.אני הולך באופן כפוף כשהכתפיים שמוטות קדימה. זו לא תופעה חדשה וגם בני במבנה גוף כזה.אני מתישר וזוקף כתפיים לרגע ומיד חוזר לכיפוף הרגיל שלא מלווה בכאבים. אני זוכר את אבי מאד כפוף ולא הייתי רוצה להגיע למצב זה. מה עלי לעשות כדי להתישר? האם יש רצועות או מכשיר שיכול לישר את יציבתי? תודה.

יציבה היא במקרים רבים ענין " משפחתי" ניתן לשנותה אבל זה דורש נחישות והתמדה וביצוע יום יומי של תרגילים . לא ממלץ. על מכשירים . פנה לפיסיותרפיה

לא ממלץ מכשירים

מנהל פורום אורתופדיה