כאבים חזקים בצורה מוגזמת בתחתית של הבטן אחרי אימון
דיון מתוך פורום אורתופדיה
לפני שבועים עשיתי כפיפות בטן בשיפוע של 30 מעלות בערך אחרי 3 שנים שלא התאמנתי בכלל אז אמרתי שאני אתחיל בקטנה ואעשה רק סט אחד עשיתי סט של 20 כפיפות בטן בשיפוע בלי לרדת עם הגב עד הסוף 10 רגילים ועוד 10 עם מרפק נושק לברך נגדית ולסיום 60 שניות בטן סטטית... הרגשתי ביום למחרת התכווצות ממש חזקה כמו דקירה לא משהו שחוויתי בעבר... אחרי שבוע שזה קצת ממש נרגע אמרתי שננסה לעשות שוב כפיפות ולא הצלחתי אפילו אחת... ברגע שניסיתי הרגשתי כאילו תקעו לי סכין בבטן עבר עוד שבוע (שבועיים כבר) הצלחתי לעשות 5 שכיבות בלבד כשבחמישית שוב הרגשתי כאילו סכין בבטן ועכשיו כשעה שעתיים אחרי כל מתיחה הכי קלה של הבטן כואבת לי רצח כאילו חזרתי למצב ההתחלתי לפני שבועיים... זה מסוכן? צריך להיבדק או שמספיק לשים משחות? אני רוצה להדגיש שבעבר כשהתאמנתי בחיים לא חוויתי כאבים כאלה ועכשיו אני מרגיש תכאבים רק בשריק לא חושב שיש לי תסמינים נלווים חריגים (לדעתי) אשמח לתשובה מעמיקה זה כבר קצת מלחיץ אותי...
הכאבים הם בערך 4 אצבעות מתחת לטבור וס"מ 1 ימינה... בצד שמאל לא כואב בכלל.
קודם כל תודה על התשובה ניסיתי לקבוע תור לכירוג ואין תורים דחופים זה מסוכן? צריך לפנות למיון או שזה בר דיחוי? אני יכול ללכת ולתפקד הכול כרגיל כל עוד אני לא מפעיל בכלל מתיחה על האיזור.
מנהל פורום אורתופדיה
