פרק כף יד נפוח וגם היד חלקית + כאבים לכיוון הזרוע

שלום ד"ר אסא לב אל מה שתארתי קורה לי לאחרונה (וגם עכשיו). אני בכלל ימנית ולא מפעילה את היד או הזרוע בשום צורה מאמצת וגם לא ספורט. האצבעות פעילות בצורה תקינה וגם פרק כף היד. עשיתי השבוע צילום רנטגן כף יד ותקין. האם זה אומר שזה לא דלקת (פרקים או אחרת)? מה זה יכול להיות ומה אפשר לעשות שלא יחזור כל פעם? אציין שסובלת מאגירת נוזלים בגלל בעיות בכליה ומפיברומיאלגיה. המון תודה