נפיחות והירדמות אצבעות הידיים

שלום רב, מזה מספר חודשים אני חווה נפיחות באצבעות הידיים בצורה משמעותית. התופעה קיצונית בבוקר, שאני מתעוררת עם ידיים נפוחות ורדומות וממשיך כל היום. קראתי מאמר שכדאי לקחת גלוקוזמין בקפסולות כדי להאט את התופעה. וברצוני לשאול: מדוע זה קורה? האם באמת התוסף תזונה יכול לשפר את המצב? ומה כדאי לעשות? תודה רבה סיגל