שחיה
דיון מתוך פורום אורתופדיה
לדר' אסא שלום רב אני בן 46 ובחודשים האחרונים התחלתי באמוני שחיה בתדירות של 5 פעמים בשבוע כל אימון במשך זמן של שעה בערך. אני שוחה שחית רק סגנון חזה. הבעיה שלי היא שכבר מספר שבועות שיש לי כאבים בכתפיים. שאלתי היא האם עלי להוריד את זמן או תדירות האימונים או שאפשר לטפל ע"י תרופות ןלהמשיך לשחות כרגיל. בתודה.
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: ד"ר לב-אל אסא
04.11.01 | 10:02
דודו שלום רב יש מחלה כזאת " כתף של שחיינים". שינוי לא גדול בסגנון השחיה ( דחיפה כלפי מטה ולאלצדדים ) יכול לעזור . לפניכן כדאי תקופת מנוחה ובכלל מן הראוי שתבדק על ידי אורתופד. בברכה דר' א. לב-אל
(מספר מקשר)
מנהל פורום אורתופדיה
ד"ר לב-אל אסא
אורתופד מומחה, מנהל פורום אורתופדיה בוגר ביה"ס לרפואה של האונ' העברית...
המשך >
(מספר מקשר)
