המלצה לטיפול
דיון מתוך פורום אורתופדיה
שלום ד"ר לפני כחודש פניתי אליך בנוגע לבעיה בברך. בקצרה אציין כי עברתי ארתרוסקופיה לפני חצי שנה בה נמצאה פגיעה בסחוס.לפני כחודש החלו כאבים בברך מלווים בנפיחות (לאחר חזרה לפעילות גופנית). עשיתי כעצתך וקבעתי תור אצל האורטופד.אולם התור אליו יהיה רק בעוד חודש.בינתיים הנפיחות והכאבים מחמירים. שאלתי היא האם אתה יכול להמליץ לי בינתיים על טיפול שיוכל להקל על הכאבים,מעבר למשככי כאבים אנטי דלקתיים.האם טיפולים אלטרנטיביים יכולים לעזור? ואם כן איזה סוג של טיפול היית ממליץ לי. תודה
מעיין שלום קודם לכל חשוב שתעשי תרגילים לשמירה על חיזוק השרירים של הירך והשוק ומתיחות שלהם. החיזוק רצוי שיעשה בצורה איזומטרית כלומר הפעלת מאמץ מול התנגדות ללא תנועה ( כמו דחיפת קיר ) . טיפול פיסיותרפי נגד כאב יכול לעזור . תוספי מזון המכילים גלוקוזאמין סולפט וכונדרואיטין סולפט דוגמת קוזמין ד.ס מביאים גם הם להקלה בכאב. טיפול באקופונקטורה ( דיקור סיני) הנו שיטה יעילה (אם גם זמנית ) נגד כאב. ומה לעשות, המנעי בנתיים מפעילות גופנית הגורמת לכאב.
האם קוזמין מותר כתוסף מזון לחולה סוכרת שמטופל עם אינסולין.
מנהל פורום אורתופדיה
