שנה וחצי אחרי שבר

שנה וחצי אחרי שבר בקרסול שמאל, טיפול בגבס , ואחר כך אייר קאסט, ביקורת רופא, שהכל בסדר עם הרגל, ושנה אחרי , הרגל מתנפחת אחרי עמידה ממושכת, אחרי מאמץ הליכה ארוך, וסתם באופן רגיל , יש לי תחושה בסיסית של חוסר ביטחון, אני חוששת "לנחות" על הרגל הזו, בגלל הטראומה וגם בגלל תחושה שהרגל "לא כפי שהיתה" השאלה היא " יש עצה? יש מוצא? תרגילים? משהוווווו? "