כאבי ברכיים

שלום לך, אני הייתי רצה מדי יום כ- 4 עד 5 ק"מ ליום ועם הזמן הגברתי את הקצב והמרחק והיום אני רצה כ- 8 עד 9 ק"מ , אך לפני כחודש החלו לי כאבים איומים בברכיים, החלפתי לנעלי ספורט אך בולמי זעזועים מדגם משופר וחדש של חב' נייק אך הכאבים עדיין קיימים. מה עליי לעשות?

עליך להבדק על ידי אורתופד שמבין משהו בפגיעות ספורט שכן יש מספר די גדול של פגיעות הקשורות בריצה ומציאת הבעיה היחודית לך היא תהליך איבחוני סטנדרטי הדורש שמיעה המפורטת של התלונות בדיקה גופנית ולפי הצורך בדיקות עזר