הטיפול בירידה בצפיפות עצם

Question

בת 46, במשקל 50 ק"ג  בריאה, עוסקת בספורט, מחזור חודשי פעיל. בבדיקת צפיפות עצם נתגלה 84% 1.2 סטיה.מה הטיפול המומלץ?

ד"ר לב-אל אסא · Accepted Answer

ללכת ללכת וללכת בנוסף לכל התעמלות שאת רוצה. 1200 מ"ג סידן ליום באיזה צורה שתבחרי.

דיון מתוך פורום אורתופדיה