ריקודי בטן
דיון מתוך פורום אורתופדיה
האם ריקודי בטן גורמים לבעיות גב. אלו תרגילים לחיזוק הבטן התחתונה אינם גורמים לבעיות גב. אציין כי הרבה מאוד תרגילים ליחזיוק הבטן התחתונה גורמים לי לכאבי גב ולכן אני נמנעת מהם (בעקר מדובר בתרגילים בהן מורמות שתי הרגליים כלפי מעלה.)
לקריאה נוספת והעמקה