Tear in the Meniscus
דיון מתוך פורום אורתופדיה
One simple and easy kick in an aerobic class damage my nee and tore my meniscus. I was recommended to have an aurtoscopia (I hope Im spelling it right) but I have some concerns and questions: 1. We are trying to conceive will the pregnancy harm the nee (the gain in weight)? Will it effect my ability to move freely? 2. If Ill decide to postpone the procedure until after the pregnancy, will it cause additional harm to the nee? 3. Is any kind of exercise is safe for the meantime: swimming for example? 4. Is there any recommended literature that I can read about tears in the Meniscus? Thank you very much for your time and patience P.S. you can reply in Hebrew, I will be able to see your answers
ארתרוסקופיה היא פעולה קלה יחסית ואינה משאירה בדרך כלל עקבות ואינה צריכה להפריע למאמציך להכנס להריון. ההריוןעצמו אינ גורם לחמרתמצב הברך. במידה שאין מצב שלכליאה שבו לאניתןלהגיעלישורמלא שלהברך אין סכנה לסחוב אתהבעיה לזמן ארוך בלי שיגרם נזק נוסף להוציא הנזק שנגרם לאיכות החיים מחמת הכאב. . חשוב לעשות תרגילי חיזוק לשרירי הירך אם באופן איזומטרי - (הפעלת כח נגד התנגדות המונעת תנועה ) או איזוטוני( כמו משקלות או קפיצים). מותר לך כל ספורט אך ממילא מועדף ספורט שאינו גורם כאב . http://orthoinfo.aaos.org/fact/thr_report.cfm?Thread_ID=277&topcategory=Knee
Thank you very much for your detailed answers
מנהל פורום אורתופדיה
