אוסטיאופורוזיס

שלום ד"ר, אני בחור בן 30 עם רקע של אוסטיאוג'נזיס - אימפרפקטה סוג B. בגיל הבגרות סבלתי משברים חוזרים, ומאז כ-15 שנה לא שברתי. בשנים האחרונות חלה הדרדרות רבה במסת העצם שלי (לפי בדיקות צפיפות עצם) ואני סובל לפי ההגדרה מאוסטופורוזיס. אני לוקח בהתאם להוראות הרופאה המטבולית פוסלן + סידן ציטראט אך עדיין (כשנתיים מתחילת הטיפול) אין שיפור. מה יכולות להיות הסיבות? חשוב לציין שקרובי משפחתי בני גילי בעלי רקע גנטי דומה אינם סובלים מדלדול במסת העצם. אינני מעשן, אינני שותה, ואני משתדל לעשות פעילות גופנית. אני ממש חרד לתפקודי בעתיד. כל מכה קלה מכאיבה לי מאוד. איך אוכל לשפר את המצב? איזה סוג של פעילות גופנית? מי הוא הגורם הרפואי שאיתו כדאי להתייעץ? אודה לך מאוד אם תשיב לי.

תודה רבה על האינפורמציה.