פעילות מומלצת לברכיים כואבות

שלום רב. אישה שמנה, בת 56 בתחילת תהליך ניווני של הברכיים עם אבחנה של "בייקר ציסטה" קבלה המלצת אורטופד להפסיק את הצעדה היומית של חצי שעה שנהגה לבצע,ולהחליפה בפעילות של שחיה ורכיבה על אופניים. איש לא שמן, בן 63 עם כאבי ברכיים קיבל המלצה של אורטופד (אחר) להקפיד ללכת לפחות חצי שעה ביום ברציפות. מבלבל !!?? מה ההבדלים? האם מדובר בגישות שונות? או באבחנות שונות? או אולי קשר למשקל עודף אצל האחת ולא אצל השני ? מה המלצתך ?? תודה מראש, מלכה

מלכה שלום, קראתי על הבעיה של שני האנשים ואני רוצה לספר לך על תרופה טבעית בשם "זינקסין" המשככת כאבים כפי שתיארת ללא תופעות לוואי כפי שיש לכל התרופות הכימיות. ה"זינקסין" נמכר בלמעלה מ-30 מדינות בעולם בהצלחה מרובה ומזה מספר חודשים גם בארץ. אין צורך במרשם רופא ולמרות זאת רופאים רבים ממליצים עליה לאחר שראו תוצאות טובות. יש לקחת 1 בבוקר ו-1 בערב עם אוכל ושתייה וכבר לאחר מספר שבועות מרגישים את ההבדל. ניתן להשיג את ה"זינקסין" ברשתות הפארמים ובבתי המרקחת. אשמח לענות לכל שאלה במידת הצורך. בהצלחה, טובה