גמישות יתר

גמישות יתר קיימת מלידה ולא סביר שהיא תהיה רק במרפקי הידיים. למעשה היא מתבטאית בצורה הברורה ביותר באצבעות הידיים. אין בהכרח צורך ב"שיפור" ולמעשה לא ניתן להפחית את גמישות היתר ( מה שקורה ממילא עם השנים ) אך במקרה של חוסר יציבות של מפרקים רצוי לחזק את השרירים מסביב למפרק