קרע משולב A.C.L + L.C.L

עברתי שחזור רצועה צולבת קידמית + תיקון מניסקוס לפני 3 שנים. שנה אחרי השחזור - נפלתי ומאז החלו שוב תופעות של נעילות של הברך ובריחות הן קדימה והן כלפי הצד החיצוני. תדירות הבריחות התחזקה עם הזמן וכיום הן מאוד מציקות לי, עברתי ארטרוסקופיה נוספת ממנה עולה שהרצועה שהושתלה נקרעה שוב ומבדיקה גופנית מסתבר שכנראה גם הרצועה החיצונית L.C.L נקרעה . בשלב הזה מומלץ ניתוח לשיחזור מחדש של ה - a.c.l ולשיחזור ה- l.c.lמנסיוני הניתוח קשה והשיקום ארוך, ובטח ניתוח תיקון על מקום שאינו "בתול" קשה יותר ומצריך שיקום ארוך יותר. האופציה - ללכת עם מיני מגנים - לא טובה מספיק . מה לעשות ?מבקש פתרונות נוספים ? בברכה, שי