עקמת

דיון מתוך פורום  אורתופדיה

10/07/2000 | 03:07 | מאת: עינת מ.

שלום. שמי עינת, ורציתי לדעת האם שחיה מרובה מיטיבה עם עקמת, וכמו כן איזה סוגי שחיות מומלצים לעקמת גב - תחתון? היות ואורטופדים רבים ממליצים על כל סוגי השחיה . תודה.

לקריאה נוספת והעמקה

עינת שלום רב שחיה אינה מיטיבה עקמת. למעשה עד כה לא נמצא שום סוג של פעילות גופנית שיכול לשפר עקמת. לשאלת סוג השחיה: הסוג איתו אתחשה הכי בנוח הנו הנו הנבחר. אם את מרגישה בנוח עם כל הסוגים נראה לי כי חתירה היא הטובה ביותר כפעילות אארובית . בברכה דר' א לב-אל

מנהל פורום אורתופדיה