פריצת דיסק

שלום רב . מזה כחמש שנים שאני סובל מכאבי גב תחתון חזקים כתוצאה מפריצת דיסק ( מאובחן ע'י סי טי ) ואני מוגבל למדי בהרבה פעולות . מכיוון שאני לא נראה " מכופף " או סובל במיוחד רוב הרופאים פוטרים אותי ב " תחיה עם זה " . אני בן 46 ועובד כמאמן כושר גופני ומורה לחינוך גופני . שאלתי : 1. האם יש מה לעשות מלבד ניתוח ? 2. מה האמת בפרסומים על טיפולים בקרני לייזר באורך קצר , שמומלצים בין השאר , במסגרת הפירסומת , על ידי פופסור חיים שטיין . בתודה מראש יצחק .