רודיולה אופן השימוש
דיון מתוך פורום נטורופתיה
שלום, אני סטודנטית והמליצו לי לקחת רודיולה לשיפור הזיכרון והלמידה וגם לטיפול בעייפות ותשישות. מה המינון הנכון שצריך לקחת? קניתי את המוצר של סולגאר ורשום לקחת 1-3 קפסולות ביום. אחרי כמה זמן ארגיש את ההבדל? והאם הקפסולות זאת דבר מתן האופטימלית של הצמח? תודה מראש.
לקריאה נוספת והעמקה
אפשר להתחיל ב-2 ליום ולראות. מאד אינדיבידואלי משך הזמן לתגובה. זה לא קורה מידית, זה יכול לקחת מס' שבועות. אישית לא הייתי פונה לצמח הזה דווקא לכל המכלול שציינת, אלא הייתי מעדיף את הג'ינקו בילובה או ג'ינסנג