צ'יה- עד כמה הפרסומים לגביה נכונים
דיון מתוך פורום נטורופתיה
באשר לצ'יה. עד כמה הנתונים לגבי יעילותה של הצ'יה ותרומתה לבריאותנו - נכונים ואם אכן כך , מהו המינון המומלץ ?
לקריאה נוספת והעמקה
הצי'ה בהחלט עשיר בחלבון,סיבים, ברזל , סידן וויטמינים נוספים. ותורם רבות למערכת העיכול. ומכיל חומצות שומן חיוניות