שאלה על ויטמין D עקב תפריט ניקוי
דיון מתוך פורום נטורופתיה
שלום קיבלתי תפריט ניקוי ממטפלת שהלכתי אליה בעקבות המלצה . המטפלת אמרה לי שחסר לי ויטמין D ( על סמך התבוננות בלשון ובציפורניים . לא נבדק בבדיקה דם ) ואמרה לי לקחת במשך 3 שבועות הראשונים 3 פעמים ביום כל פעם 20 טיפות . לאחר מכן פעם ביום 20 טיפות לעוד 10 שבועות . אני בת 50. האם זה הגיוני? לא יזיק? תודה
לקריאה נוספת והעמקה
נשמע מינונים גבוהים ומה גם לא נבדק בבדיקות דם... הייתי עושה בדיקות דם קודם ומחליט על מינון. בד"כ 8-10 טיפות של 200 יחב"ל זה מספיק