ברזל כיצד עדיף לקחת מבחינת עצירות
דיון מתוך פורום נטורופתיה
שלום, רציתי בבקשה לברר: מה עדיף מבחינת כמה שפחות גרימה לעצירות: לקחת ברזל(עדין 30 מ"ג פעם ביומיים או לקחת כל יום ברזל 15 מ"ג? אני צריכה מינון נמוך כדי להעלות את מחסני הברזל(למרות שאין אנמיה כרגע)תודה
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: מעיין זעירא - נטורופתיה
17.10.18 | 19:13
שלום יעל, בכל מקרה כדאי לקחת ברזל עדין בנוזל או בכמוסות. המינון יהיה בהתאם לערכים בבדיקות הדם ובלי קשר לעצירות. כי בברזל העדין או הטבעי בנוזל יש מינימום תופעות לוואי. בהצלחה!
מנהלי פורום נטורופתיה
מעיין זעירא - נטורופתיה
נטורופתית N.D וסטודנטית לפסיכולוגיה. מרצה בכירה לנטורופתיה ולתזונה במכללות...
המשך >
