נטילת ויטמינים - התנגשויות ?
דיון מתוך פורום נטורופתיה
רציתי לשאול אם ניתן לקחת סידן אמורפי יחד עם b12 , מגנזים ופרוביוטיקה. או שצריך להפריד בינהם ולקחת בתיזמונים שונים.
לקריאה נוספת והעמקה
שלום מיכל, סידן וגם מגנזיום כדאי לקחת על קיבה ריקה לפני השינה. פרוביוטיקה על קיבה ריקה בוקר או ערב. B12 יש ליטול לאחר ארוחה בוקר או צהריים ולא מומלץ בערב. בהצלחה !