כמוסות אשווגנדה התייעצות 2
דיון מתוך פורום נטורופתיה
היי שאלתי באתר שאלה ואמרו לי שצריך לדעת על המינונים בשביל לדעת אז אלה המינונים תמצית מתוקננת למינימום 2.5% וויטאנולידים) 430 מ"ג אני בן 18 ולוקח 3 כמוסות כאלה של אשווגנדה למטרת מתח נפשי כרוני האם זה תקין לגילי והאם זה פוגע במשהו או שיש לזה תופעות לוואי? ומתי חל השיפור?
לקריאה נוספת והעמקה
מינונים הינם בהתאם לבעיה, לגיל ולמשקל. אני תמיד מעדיף לנסות במינון נמוך ובמידת הצורך לעלות במינון. תופעות לואי הינם אינדיבידואליות. כעקרון לא אמור להיות לזה
מה המינון המומלץ לבחור בן 18?
היי, לרוב 2 טבליות ביום אמורות לעשות את העבודה. ממליץ לעשות הפסקה של יום בשבוע ופעם ב3 חודשים הפסקה של 3 שבועות