פרוביוטיקה ועיתוי נטילתה
דיון מתוך פורום נטורופתיה
היי, אני אדם בריא ופעיל בן 40, נוטל כמוסת פרוביוטיקה אחת ליום. ראשית, האם עקרונית מומלץ ליטול פרוביטיקה? שנית, מה העיתוי הנכון במהלך היום לנטילת הכמוסה? אני עושה זאת ב-22:00, שעה לפני השינה, כשעתיים לאחר ארוחת הערב. לפעמים אפילו ממש בסמוך לשינה. תודה
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: אורן מזרחי
09.12.20 | 16:46
פרוביוטיקה מומלץ ליטול אך לא באופן קבוע. זמן נטילת פרוביוטיקה -עדיף כ15-20 דק לפני ארוחות
מנהל פורום נטורופתיה
