כמה שאלות לגבי פרוביוטיקה

היי, אני בהריון ונוטלת פרוביוטיקה לטיפול במעי רגיש. כמה שאלות בהקשר לזה: 1. התוסף שאני נוטלת מכיל חלבון סויה. (שמתי לב שיחסית הרבה מוצרי פרוביוטיקה מכילים סויה..) . האם בהריון בפרט, זה יכול להוות בעיה? (שהרי מדובר בחלבון סויה סינטתי סביר להניח, ואני מודעת לכך שיש לזה השפעות הורמונליות וקצת חוששת בהריון בפרט ובכלל..) אני מרוצה מהתוסף והוא מקל לי על התסמינים. האם זה סיבה להחליף לתוסף אחר שאינו מכיל סויה? 2. ראיתי תוספים פרוביוטיקה אחרים המכילים fos- האם זה בטוח בהריון? ממה הfos עשוי? 3. האם fos מתאים לסובלים ממעי רגיש עם נטייה דווקא ליציאות רכות (ולא לעצירות)? תודה רבה! לינה

שלום לינה, לא ציינת באיזה פרוביוטיקה מדובר. אם את לא רגישה לסויה לא צריכה להיות בעיה, אני מניחה שמדובר בפרוביוטיקה, שהחיידקים גדלים על מצע של חלבון סויה במרום על מצע של חלבון חלב. בכל מקרה, את יכולה להחליף ולגוון אם את חוששת. FOS -הם פרוקטואוליגוסכרידים הם למעשה, סיבים תזונתיים. הוכחות של ה FOS בפורמולה מייעלת את הפורמול, אך לא בהכרח מתאים בכל המצבים והמקרים ..כפי שציינת. בהצלחה ורק בריאות!