פולי קקאו האם בריאים למרות השומן
דיון מתוך פורום נטורופתיה
שלום רב קראתי שפולי קקאו מאוד בריאים. היום קניתי. וראיתי שעל האריזה כתוב שבמאה גרם יש 31 אחוזי שומן רווי. האם למרות השומן הרווי זה בריא? וכמה לדעתך כדאי לאכול ביום? קניתי פולי קקאו שלמים. אודה לתשובתך.
יש לי עוד שאלה בנושא. האם יש הבדל בין פולי קקאו שלמים שקונים עם הקליפה לבין שביבי פולי קקאו ללא הקליפה? הכוונה הבדל מבחינת יתרונות בריאותיים שיש בפולי הקקאו. אודה לתשובתיך.
שלום אילנה, פולי הקקאו מורכבים מחמאת קקאו וממוצקי קקאו. חמאת הקקאו מכילה את השומן הרווי ולכן אכן יש רמת שומן גבוהה בפולי קקאו, בהחלט אפשר ואף מומלץ לאכול מהם ויתרונותיהם רבים, אך מומלץ לאכול במידה. חופן פולי קקאו ביום, ובהחלט אפשר לאכול גם שבבי קקאו, כדאי לגוון ביניהם. רק בריאות!
מנהל פורום נטורופתיה
