כל הזמן חולה
דיון מתוך פורום נטורופתיה
אני בת 31, עשיתי בדיקות דם והכל בסדר, אבל אני כל הזמן חולה, נזלת, גרון וכל פעם אני נדבקת ממי שלידי חולה, המערכת החיסונית שלי כנראה מאוד חלשה מה לעשות? מה לקחת ?
לקריאה נוספת והעמקה
סימה שלום כן כפי הנראה יש צורך לחזק מע' חיסונית ואולי גם מערכות אחרות בגוף (עפי" בדיקה ואבחון). מע' חיסונית ניתן לחזק ע"י צמחי- מרפא כמו-אכינציאה, צפורניי חתול,אסטרגלוס, ויטמין-C ועוד רצוי לעשות זאת בהתאמה אישית. כדאי לנסות להמנע מחלב ומוצריו, מדבריי מאפה, מוגזים , סוכרים -אלה מוצרים שמגבירים מצבים של דלקות, נזלות, יוצריי,ליחה ולחות.לאכול יותר ירקות כתומים ופירות הדר. בריאות שלימה