מודאג מאוד
דיון מתוך פורום נטורופתיה
רכשתי תוסף SAM-E כיון שאני סובל מחרדה שמקורה מחסור בסרוטונין. לאחרונה קראתי לעומק על התוסף והתברר לי כי התוסף אומנם מעלה את רמת הסרוטונין במח אך עם זאת גם מפריש יותר אדרנלין כדי לעודד מרץ ויציאה מדכאון. קראתי גם שאנשים בעלי חרדה סובלים מהפרשה מוגברת של אדרנלין שגורם לתחושות הבהלה והלחץ. האם אני לא עושה פעולה הפוכה?אני חושש שיגרם לי יותר נזק מאשר תועלת:הסרוטונין יעלה אבל גם האדרנלין ואז... שוב מעגל החרדה יחזור. בבקשה תסייעו לי בתשובה לפני באתחיל ליטול את התוסף.
התוסף עשוי להועיל במצבי דיכאון בשני תנאים : 1. מינון נכון 2. שילוב משלימים תומכים טיפול בחומר זה לבד הינו יקר ובעל יעילות מועטה
חיים , ההיפך הוא הנכון-באם ישנה התערבות של תוסף שיכול לגרום להפרשה של אדרנלין, הגוף אוטומטית יקבל פקודה להפסיק /למתן ייצורו כי ישנו מנגנון(רצפטורים=חיישנים) המזהה את כמותו בגוף וע"י כך מווסת את רמתו.ואגב אדרנלין עוזר להכין את הגוף בהתמודדות עם הלחץ והסטרס, לדעתי חרדה+אפטיה וחוסר אדרנלין משמע נפילה חזקה יותר לשינה, חוסר מעש ודיכאון מאשר אדרנלין הגורם לגוף לנוע, לפחד להתחבר לתחושות, תפוקת לב מהירה וטובה יותר לפעול ולחשוב מהר יותר וכו'. בקשר להמשך השאלה אני תומך במה שכתב ירון לרוב הSAM לבד אינו יעיל אלא במינונים גבוהים מאד ויש צורך במתן תוספים נוספים , כן גם תרגילי הרפיה, מדיטציה , דמיון מודרך וכו'. בריאות שלימה
מנהל פורום נטורופתיה
