שאלה על כולסטרול לאורן מיזרחי

שלום לטיפול ב כולסטרול אני לוקחת 2 קפסולות של סופר אלספה וכדור 1 של ניאצין במשך חודש וחצי .בנוסף שתיתי תה צמחים של שורש שן ארי וגדילן עד לפני שבועיים אבל לצערי אין שינוי ב ארכים של כולסטול שלי שהם colestrol 276 271 hdl 60 65 ldl 198 178 אפילו יש עליה ב ldl.אני עושה הליכה .ולא אוכלת מאכלים שומניים. האים להמשיך עם הכדורים שהיזכרתי למעלה .האים יש טיפול אחר בנאוטראפיה ש אפשר לנסות או להוסיף?בתודה

יתכו ותזדקקי לטיפול תרופתי . עם עליה כזו בכולסטרול הרע - מעיד על מצב עיקש ואולי בעל מרכיב תורשתי .

שלום סימה, יש לבדוק ממה נגרמה העליה של ה- LDL , יש לבדוק את כל התמונה , איזה מזונות את אוכלת.. מה את נמנעת, איזה שומנים? כדי לתת לך המלצות כדאי לעשות זאת בצורה מקצועית, איזה מינון של ניאצין את לוקחת? אולי המינון נמוך ואינו אפקטיבי. את יכולה להמשיך לטול את האומגה 3 וכמו כן הניאצין, אך ייתכן ואינם מספיקים- יש לבדוק את התזונה שלך ולשקול מתן תוספים נוספים, במידה ועדיין לא יהיה שיפור, יישקל טיפול תרופתי. חג שמח!

שלום. אני לוקחת כדור אחד של 'ניאצין' 200 ו-2 כדורי שמן דגים של 'סופר אלספה',עושה הליכה 3 פעמיים בשבוע כ-25 ד'ק בכל פעם,נמנעת ממאכלים שומנים,דברי חלב עד 3% ועדיין יש לי כ-6 קילו עודף משקל שנובע מנשנושים ופחממות,וכן אני משתמשת בשמן זית לבישול ולטיגון בכמות קטנה,לצערי לא אוכלת הרבה ירקות,ומכיוון שאני מתכננת הריון ולכן איני יכולה לקבל טיפול תרופתי,נתתי את ערכי הכולסטרול שלי לעיל. ברגע שאכנס להריון אני מתכוונת להפסיק עם כל הטיפול הזה חוץ מכדורי שמן דגים,וכפי שאמרתי עם הטיפול הנוכחי יש עליה ב:LDL מה בבקשה את ממליצה לי לעשות בכדי להוריד את הכולסטרול? בתודה והערכה,סימה!

.