שלום רב
דיון מתוך פורום נטורופתיה
מבקשת לדעת אם אתם יודעים מה יכולה להיות הסיבה שלוקח לי המון זמן להתאושש בבוקר מהשינה? זה מפריע לי מזה חודשים , ובדיקות כלליות שנעשו לי הראו שהכל תקין. תודה
אין אפשרות לדעת בדרך הוירטואלית, אלא לאחר ראיון ואבחנה. יכולים להיות סיבות רבות פנימיות:כמו מע' עיכול, בעיות גב,שינה לא איכותית וכו' וכו' או סיבות חיצוניות שלא קשורות לגוף אך משפיעות עליו:כמו-מזרון שפג תוקפו...סדר ומיקום של החדר מבחינת פנג-שווי ועוד. יום מלא בריאות
שלום רחלה, למה כוונתך בדיקות כלליות? האם נבדקת במעבדה לחקר השינה בבי"ח תל השומר"? במידה ולא כדאי להיבדק על מנת לבדוק את איכות השינה , ייתכן ואולי מסיבות כלשהן אינך מגיעה לשלב השינה העמוקה - שנת ה- REM ואולי משום כך את עייפה.. יש לבדוק חלימה, האם יש לך יקיצות במהלך השינה או השינה רצופה וכ'ו..באיזה שעה את הולכת לישון? ממליצה לך להיבדק במעבדה לחקר השינה. בהצלחה!
מנהל פורום נטורופתיה
