גדילן מצוי
דיון מתוך פורום נטורופתיה
היי אני משתמש כבר כשבועיים בכחצי כפית גדילן מצוי, שאותו פוררתי לפני בתוך כוס מים רותחים, ושותה פעם ביום. האם הכמות הזאת מספיקה או שמוגזמת ? באתר מסויים קראתי שצריך לצרוך עד 400 מיליגרם.. מה זה 400 מיליגרם איך הכמות הזאת בכלל נראית על כפית? ועוד דבר, האם הצורה שבה אני צורך את הגדילן היא אפקטיבית או שמה צריך לפורר את האבקה מעל האוכל תודה
לקריאה נוספת והעמקה
יואב שלום בכפית יש 5 מ"ג אז תעשה את החשבון בעצמך. בכל אופן כפית -2 זה מינון טוב. הדרך היותר טובה זה טבליות מהעוצמה המלאה שעברו סטנדרטיזציה, כך הנך בטוח שאתה מקבל את החלק הפעיל שבצמח.