אומגה 3 דחוף
דיון מתוך פורום נטורופתיה
ברצוני לדעת האם אתם מכירים אומגה 3 לנשים בהריון של חברת G.N.C והאם האומגה שלוש שלהם מומלצת לנשים בהריון?
כל אומגה-3 של כל חברה מתאימה לנשים בהריון ואף מומלצת בעיקר בשליש האחרון-שלב התפתחות המח של העובר וכן גם במניעת דכאון לאחר לידה. חברת G.N.C בהחלט טובה וראויה, כמו כן חברות אחרות-אלטמן, סולגאר, סופהרב ועוד. לגביי המינון המומלץ-1-2 כמוסות ביום לאחר ארוחות ורצוי ארוחה עם מעט שומן לשיפור הספיגה. לא לשכוח להתמקד גם בשאר הדברים החשובים:מולטי להריון והנקה-פרנטל,חומצה פולית לכל ההריון . הריון קל
האם כמוסות אומגה 3 מועילות גם לנשים שאינן בהיריון וכן לגברים - בעיקר בגיל הזהב? אם כן, האם הן מועילות לכולם, או רק לקבוצות מיוחדות המאופיינות במצבים רפואיים מסוימים (יל"ד? כולסטרול? וכיו"ב), ואם כן - לאילו קבוצות/מצבים?
בגלל בעית הפרעת קצב לב (פרפור פרוזדורים)אני נוטל אספרין 75 מ"ג אחד ליום, וריטמקס 150 מ"ג 2-5 גלולות ליום. לאחרונה התחלתי לקחת גם אומגה 3 ,300 מ"ג פעמיים ביום.האם שילוב של כל אלו יעיל ואינו מזיק או לחילופין אני יכול לוותר על אחד מהם כמו האספרין למשל. נאמר לי שאומגה 3 הוא גם תחליף לאספרין ולכן הוא מיותר.אם לקחת את כולם ,האם ניתן ליטול אותם ביחד או בהפרש זמן. הומלץ לי ליטול גם Q10,האם המלצה טובה? בתודה
מנהל פורום נטורופתיה
