מולטיוויטמינים-נא תשובתך המקיפה והמעמיקה-בהקדם

קיבלתי תשובה מדיאטנית שאדם מעשן אסור לא לקחת בטאקרוטן במינון של 25000 י.ב. ומעלה ליום. האם תוכל להתחייב שיש מינון נמוך יותר כגון 5000-10000 י.ב. ליום או מינון אחר שהוא בטוח בלקיחת בטאקרוטן בתוך מולטיוויטמין או בנפרד למעשן? האם יש בעיה שעלולה לצוץ בלקיחת מוצרים אלה או אחרים ומולטיוויטמינים או אומגה 3 במשך שנים? במיוחד למעשנים? ואיזה מינון של אומגה 3 ומולטיוויטמינים-בפירוט פרטני שלהם הינו בטוח ומועיל למעשנים ומה מזיק? תודה רבה

RE: מולטיוויטמינים-נא תשובתך המקיפה והמעמיקה-דנה-ב מחבר: דנה ויינר תאריך: 22.11.2006 שעה: 19:00 שלום ירון, הדיאטנית שאמרה לך על בטא קורטן צודקת, מחקר גדול לפני מספר שנים הוכיח כי נטילת בטא קרוטן בקרב אנשים מעשנים העלתה את שיעור סרטן הרtות לעומת המעשנים שלא נטלו את התוסף. לגבי התוספים הארחים אין מחקרים חד משמעיים, אך כל המחקרים לגבי ויטמינים כאנטיאוקסידנטים באנשים בריאים ו/או מעשנים לא הראו כל תועלת, ולכן איני ממליצה עליהם, כולל אומגה 3. בברכה, דנה

מחבר: דנה ויינר תאריך: 24.11.2006 שעה: 23:19 שלום אורן מזרחי, הינך מוזמן לקרוא מאמרים באנגלית שהתפרסמו למעלה מ- 7 שנים לגבי בטא קרוטן ועישון. הדבר אינו מומלץ,והראה עליה בסיכון לסרטן ריאות. חיפוש בכל אתר מדעי יעלה לך מאמר מפורסם זה. בברכה, דנה ויינר- דיאטנית קלינית