שאלה על רודיולה
דיון מתוך פורום נטורופתיה
הצמח משפר את המערכת החיסונית? אני שואל כי התחלתי לקחת אותו כבר כמה ימים... כל הבית שלי חולה ואני לא נדבקתי בכלום... וזה מוזר כי אני בדרך כלל נדבק תמיד ועוד לפני כולם...
אוקי, אז כנראה שכן נידבקתי אחרי הכל... חחח! אז אולי ההתלהבות שלי מחיזוק מערכת החיסון של הרודיולה הייתה מהירה מדי. מה שכן - שינוי מטורף בשעות שינה שלי... אני הייתי ישן בין 8-10 שעות ביום ועכשיו 4-6 שעות וגם זה כי אני מתאמץ לישון... (: אני חולם גם הרבה יותר והשינה שלי התרדדה כנראה... אני לוקח אגב כדור אחד של מוצר של סולגאר בבוקר... עם הארוחה...
ליאור שלום, צריך להבין שצמח הרודיולה אינו ספציפי לחיזוק מערכת חיסונית כמו אכיניציאה,אסטרגלוס ויטמין-C וכו'. הוא יכול למנוע במידת מה היתדרדרות מסויימת של מערכת חיסונית ע"י כך שהוא שומר על רמת סרוטונין ודופמין גבוה במח ובעצם מונע סטרס. במצב סטרס כאמור מערכת החיסון יורדת וע"כ הוא תומך בה בצורה עקיפה. לנושא השינה זה בהחלט יכול לעזור. בריאות שלימה