עין קופצת ואכילה בלילה
דיון מתוך פורום נטורופתיה
הי, יש לכם מושג מה ההיבט ה"הוליסטי" לעין שקופצת? עין ימין שלי קופצת מזה שלושה שבועות מספר פעמים בכל יום.זאת הפעם הראשונה שזה קורה לי.. ברצוני לקבל את עצתכם בנושא נוסף, אני מנסה להמנע מאכילה בלילה ולא מצליחה. הימים שלי ארוכים מאוד, אני לומדת (נטורופתיה) ועובדת וחוזרת הביתה בסביבות 22:30 ותמיד מרגישה שחייבת לאכול משהו, בד"כ אני אוכלת פירות ואגוזים במקרה הפחות טוב, שוקולד(במהלך היום אני מקפידה מאוד על תזונה נכונה). בבוקר אני מרגישה רע עם זה, מרגישה שלא נתתי לכבד את "השעות שלו". כיצד אוכל להמנע מאכילה מיותרת זו (שלא תמיד מגיעה ממקום של רעב) האם יש דברים שפחות נורא שאוכל בלילה? תודה רבה וסופ"ש נעים.
ראשית אינני חושב שהתופעה קשורה לאכילה בלילה, יתכנו מס' סיבות:עייפות שרירית, עייפות ומאמץ לעיניים, מתח, והזכרת את הכבד...ברפואה הסינית "הכבד נפתח לעיניים" העיניים-"ראי הנפש". עין ימין מייצגת את הצד הנשי שבראיה, הקושי בלהסתכל על העבר- מה שקשה לנו לראות-אם בעצמך, אם בחברה, אחות, אמא,בת, דודה וכו'. יקירתי הנושא נמשך כבר 3 שבועות ואני ממליץ בחום לבדוק את התופעה כדיי לשלול ניסטגמוס, דרך רופא עיניים ורופא ונוירולוג. בינתיים תוכלי לצרוך מגנזיום אולי זה יעזור לעניין. בנושא התזונתי, נסי פורמולה שמכילה כרומיום וסיבים תזונתיים, כדאי בסביבות שעה אחת לפני ארוחת הלילה שלך וזה אמור למנוע את הכמיהה למתוק ובכלל לתת תחושת שובע. כדאי עם 2 כוסות מים. שבת שלום
מנהל פורום נטורופתיה
