לשון לבנה

שלום שמתי לב לפתע שיש לי שכבה לבנה על הלשון. גרדתי את זה עם סכין ויצא מעין ריר שקוף-לבן. (זה לא מלווה בריח רע כאשר אני נושפת כלפי היד לבדיקת ריח...) קראתי כאן באחת התשובות שזה קשור ללחות קור . רציתי לשאול מה הכוונה לחות קור? האם יש קשר לתחושת קור בגוף? (סובלת באופן תמידי מקור ורגליים קפואות) האם לחות - הכוונה למוצרי חלב (אני אוכלת ויש לי תחושה שזה באמת עושה לי ליחה בגרון, כאילו שהגרון "לא נקי" ואפילו הקול לא צלול....) אשמח לתשובה/תגובה/פתרון? תודה מראש!!!

אורן, ראשית תודה על תגובתך. עברתי בדיקות דם ונמצא שהכל תקין ("חבל" כי אני לא יודעת איך פותרים את הקור בגוף) אני שוקלת להפסיק עם מוצרי החלב. להערכתך, תוך כמה זמן יכולים לחוש שיפור בנושא הליחה בגוף? מה לגבי הסידן? איך מקבלים סידן ללא חלב? תודה וכל טוב.