אבץ
דיון מתוך פורום נטורופתיה
שלום, רופאת עור המליצה לי לקחת אבץ בבליעה, נתנה לי מרשם לכדורי אבץ 50 מ"ג. מאחר והכדורים עשו לי אי נוחות קניתי אבץ בחנות טבע מאחת החברות הגדולות והמובילות בשוק העולמי לתוספי מזון וויטמינים, כדורים של אבץ 50 מ"ג. 10 ד"ק לאחר הבליעה יש לי בחילה נוראית ורצון להקיא לכמה דקות. תופעה שאינני רגילה בה ולאחר יומיים הפסקתי. ברצוני לציין עוד 2 דברים: אני סובלת מעודף חומציות בקיבה ורמת האבץ לא נבדקת בבדיקות דם לאחרונה. האם להתעקש לנסות לבלוע אבץ או להשלים בתזונה?
ראשית לא צינת לאיזה מטרה הומלץ על האבץ? בעיות עור,אקנה,נשירת שיער או מה? שנית אבץ יכול לעיתים לגרום לתופעת בחילה . לא ציינת גם מתי את לוקחת אותו מבחינת זמן ו מבחינת על קיבה ריקה או לאחר ארוחה? במקרים מסויימים עדיף להתחיל במינונים נמוכים יותר של 22 מ"ג . נשמח לעזור בהמשך.
אורן שלום, תודה על תשובתך. הרופאה נתנה לי את האבץ בגלל ציפורניים שבירות. בהוראות כתוב לקחת לאחר האוכל. 1. האם משנה מה אוכלים ? 2. מתי במהלך היום? 2. האם עדיף לשבור את הכדור לחצי ולהתחיל עם מינון של 25 מ"ג ? תודה רבה ומראש ושבת שלום
מנהל פורום נטורופתיה
