גזים איומים........מאוד
דיון מתוך פורום נטורופתיה
שלום וברכה לכם, שמי אוירת בחורה בת 25 בריאה בדר"כ. בתקופה האחרונה אני סובלת (משהו כמו 3 חוד'), מגזים איומים בבטן אשר אין לי מושג איך הם נוצרוץ בתקופה לפני כן משהו כמו שנה וחצי עשיתי דיאטה חריפה מאוד מה שאני חוששת שזה פגע לי כרגע במערכת העיכול. הגזים הם איומים מאוד בעלי ריח חריף. הם אף גורמים לי לעצירות לעיתים למשך מ"ס ימים ואני אוכלת כל דבר אפשרי אשר יכול לעודדד את פעילות המעיים אך כלום... הדבר גורם לי לאי נוחות,ובטן נפוחה כמעט בצורה תמידית, ואני כמעט לא נמצאת בסביבת אנשים כי לעיתים אני עם גזים ודי קשה להתאפק..... מה לעשות????? אני מיואשת!!!!!! בברכה,אורית.
אורית שלום, יתכן מאד והדיאטה החריפה גרמה לכך,יתכן גם שהיא היותה טריגר לפוטנציאל שהיה כבר קים "על אש קטנה". יש צורך לבדוק בתשאול ואבחון נטורופתי ולשלול גורמים כמו מעי רגיז. מומלץ לבחון תזונתך כעת ולהמנע ממאכלים היכולים לגרום לריבוי גאזים במעיים כמו:ברוקולי,כרובית,כרוב,חסה,חלב ומוצריו,אלכוהול וכו. אפשר לאכול:יוגורט-ביו,אניס, כוסברה,שומר,כמון,זנגויל וכו'. ניתן לעודד את עבודת המעיים ומניעת הגאזים ע"י פרוביוטיקה עם FOS ,אנזימיי עיכול,שתית אלוורה (לתווך קצר),שתיה מרובה של מים ותה צמחים. שימוש בחוקן יכול לבוא בחשבון כמו כן דיקור ורפלקסולוגיה. תתחילי עם זה, לאחר מכן כדאי להגיע לאבחון וטיפול מעמיק יותר. שבת שלום.
מנהל פורום נטורופתיה
