פולי סויה
דיון מתוך פורום נטורופתיה
שלום רב לאחרונה התחלתי לאכול פולי סויה שלמים מוקפאים מכיוון שסבלתי בעבר מהיפרטירואיד וגם בגלל גיל המעבר. שאלתי היא האם זה טוב לאכול את זה כל יום או שעלי להגביל את עצמי ומה הכמות הרצויה?
אורן שלום תודה על תשובתך 1. אבל שמעתי שזה יכול להזיק אם מגזימים, האם זה נכון? 2. האם כאשר אוכלים למשל כרוב מבושל או כרובית מבושלת זה פוגעה בחומר הגוייטרוגני שלהם.