מיפרקים
דיון מתוך פורום נטורופתיה
הי מה אני יכולה לאכול כדי לחזק את המיפרקים שלי והאם יש תוספי תזונה שעוזרים לחזק אותם ולמנוע שחיקתם. אני סובלת מדלקת במיפרק יד ימין ולפעמים יש לי כאבים בברך שמאל, בעיות כאלה לא היו לי בעבר רק לאחר שנאלצתי לקחת תרופה בשם PTU לדיכוי בלוטת התריס. האם ידוע לכם איזה שהו קשר בין התרופה לבעיות במיפרקים?
יפעת שלום, בהקשר לתרופה לבלוטת התריס אינני יודע אם ישנו קשר או לא, אך עפ"י הסיפור בהחלט יתכן קשר-יש צורך בתשאול ואבחנה מבדלת בכדי לדעת יותר. בכל אופן תוספים היכולים לעזור:גלוקוזמין+MSM ,צמח הבוסוואליה,מגנזיום ויטמין-C וכו'. מבחינת תזונה לצערי אינך יכולה לאכול דגים(בלוטת תריס בהיפר)את יכולה לאכול סויה וירקות,כדאי לעבור ללחם חיטה מלאה/שיפון לשתות מיצים טבעיים-פסיפלורה,גזר תפוחים וכו'.תה צמחים חופשי .כדאי להמנע מ:חלב ומוצריו דברי מאפה ומתיקה,סוכרים,מוגזים וכו'. סוף שבוע טוב
מנהל פורום נטורופתיה
