פרוביוטיקה

עידן שלום, תלוי בסוג הפרוביוטיקה רוב סוגי הפרוביוטיקה כיום הינם בעלי קפסוליזציה (מיקרו קפסולציה)עמידה המאפשרת גם את הצריכה בצורה נוחה יותר (לרוב) שזה לאחר/עם הארוחה. אך באופן כללי ניתן לצרוך על קיבה ריקה. אם כתוב עם האוכל סימן שמדובר בסוג הקיפסול העמיד, אך אין בעיה גם לקחת על קיבה ריקה...בקיצור מתי שיותר נוח לך.