רודיולה ו-B12
דיון מתוך פורום נטורופתיה
אני לוקח רודיולה 3 פעמים ביום לטיפול בדיכאון. האם בטוח לקחת יחד עם זה B12 למציצה? האם B12 גבוה הוא טוב כנגד דיכאון? האם צריך להפריד שעתיים בין שני המוצרים?
קובי שבוע טוב, אין צורך להפריד בין המוצרים הללו מבחינת שימוש ובטיחות.השאלה האמיתית הנשאלת היא:האם באמת הנך זקוק לתוספת של B12???-במידה ובדיקת הדם מראה על חסר-אכן ניתן להוסיף . במידה ובדיקת הדם תקינה עם נורמה ממוצעת אין צורך סתם להוסיף.
פירידוקסין , אינוזיטול , רודיולה / היפריקום וואומגה 3 במינון מוגבר הם הטיפול המועדף . מינונים בהתאמה קלינית