ויטמיני b
דיון מתוך פורום נטורופתיה
האם ניתן ליטול ויטמין b12 וחומצה פולית יחד עם קומפלקס b50 בשניהם יש חומצה פולית האם המינון לא יהיה גבוה מדי ?
לקריאה נוספת והעמקה
במידה וישנו מחסור ודאי בבדיקות הדם התשובה תהיה שכדאי וניתן כי משפחת ה-B עובדים יפה יותר יחד מאשר לחוד. אם אין מחסור מספיק לקחת רק את ה-B כתחזוקה.