מינון מומלץ של ויטמין סי אסטר
דיון מתוך פורום נטורופתיה
בהמשך לשאלתי, מעשנת כארבעים שנה, בשנים האחרונות מעל קופסה ליום, נוטלת תוסף סידן+D. האם 1000 מ"ג הוא מינון מספיק. תודה
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: אורן מזרחי
03.12.07 | 13:50
ננה שלום, 1000מ"ג ויטמין C כתחזוקה זה מספיק טוב. עוד יותר טוב יהיה לך לצרוך פורמולת אנטי אוקסידנטים-מאד מומלץ למעשנים, יותר מומלץ כמובן להפסיק לעשן!
אורן צודק . בדקי פורומלת אנטי אוקסידנטים של סופהרב
אני צורכת ויטמין אסטר סי 500 מג יום ואני מרגישה שהשתן שלי חריף וגורם לי לגירודים באיזור המין,בדקתי את כל האפשרויות של הגירוד והכל בסדר,דרך אגב כשאני מפסיקה לקחת הגירוד נעלם האם זאת באמת תופעה מוכרת ומה אני יכולה לקחת במקום תודה מראש אלגריה אשכנזי
מנהל פורום נטורופתיה
