מולטי ויטמין סינטטי

אני נוטל מולטי ויטמין של חברה ידועה ומוכרת ונדהמתי לקרוא על האריזה כי פרט לכך שהמוצר מכיל ויטמינים ומינרלים הוא גם מכיל צבע מאכל צהוב (E110).בדקתי אצל מספר יצרנים מוכרים בינהם קופות החולים שמשווקות מולטי ויטמינים וגם שם יש את הרכיב הזה...האם יש לזה משמעות או השלכות מסוכנות בנטילה ממושכת או שזה חסר כל משמעות? שאלה נוספת בבקשה, ערך הברזל שלי בבדיקות הדם הוא 150. פריטין ממוצע. האם אפשר במצב זה לקחת באופן יום-יומי מולטי ויטמין שמכיל 18 מ"ג ברזל בביטחון מלא?

שלום יאיר, E-110 הוא סנסט ילו- לא מומלץ בכלל ושייך למשפחת צבעי המאכל הצהובים- בעיקר לא מומלץ לילדים הם הפרעת קשב והיפר אקטיביות. הרבה מולטי ויטמינים מכילים צבע מאכל צהוב, אבל קיים צבע מאכל צהוב טבעי המופק מכורכום - נסה לחפש מולטי ויטמין כזה. מעבר לכך, כשבדיקות הדם תקינות (הכוונה לברזל) מומלץ לצרוך מולטי ויטמין מיוחד לגברים שלא מכיל ברזל. בהצלחה!