ולריאן תופעת לוואי

שלום קניתי כמוסות של ולריאן 500 מ"ג כנגד מתח וחרדה ואני לוקח את הכמוסה בלילה כשעה לפני השינה.לצערי הרב יש תופעת לוואי של חלומות קשים מאוד על גבול הסיוטים. האם אפשר לקחת 250 מ"ג ועדיין תהיה יעילות כנגד חרדה? האם בעקבות הפחתת המינון תופעת הלוואי עשויות להעלם?

שלום אלי, ובנוסף לדבריו של אורן, ולריאן אפקטיבי יותר כאשר הוא מגיע בטינקטורה ושנית, תפועת לוואי שאתה מתאר היא מוכרת וידועה והיא מוגדרת כיצירת חלומות סוריאליסטיים, (מוכרת גם מתרופות אנטידפרסנטיות), זו תופעת לוואי שלרוב היא חולפת לאחר מספר שבועות. אך זו בדיוק הסיבה שיש לצרוך את הצמח או התרופה בהדרגה.. לען אני בהחלט ממליצה לך להעלות בהדרגה מ- 250 מ"ג ל- 500 מ"ג , תוך כמה שבועות. בהצלחה!