מים והקשר לירידה במשקל
דיון מתוך פורום נטורופתיה
צהריים טובים. ברצוני לדעת האם יש קשר בין שתיית מים וירידה במשקל ואם כן אשמח אם תוכלו להפנות אותי למחקרים בנושא. תודה רבה.
לא מכיר מחקרים בנושא, מכיר בעובדות ששתיה מרובה של מים גורמת לתחושת מלאות ואף להרגשת שובע, ניקוי הגוף והוצאת רעלים, המים עוזרים לפעילות מעיים תקינה יותר-פריסתלטיקה ומכאן שמביא לחילוף חומרים טוב יותר.