שאלה ד"ר אורן מזרחי - צרות
דיון מתוך פורום נטורופתיה
ראשית מזל טוב לקבלת תואר הד"ר! ברצוני להתייעץ איתך: במשך תקופה של כשנתיים וחצי לקחתי את התוסף גאבא במינון של 750 מ"ג כאשר המטרה הייתה שיפור במצבי חרדה. ביצעתי מידי פעם הפסקות. לאחר שנתיים וחצי הפסקתי עם התוסף לחלוטין ואני נקי ממנו מזה כ-8 חודשים. יש לי החמרה רצינית בחרדה, ממש התקפים אני מניח שזה נובע מזה שהגוף היתרגל לקבל גאבא מבחוץ וכרגע הוא לא מייצר... האם הסברה שלי מוצדקת? אגב,ניסיתי בחודש שעבר לקחת וולריאן ובמועד אחר כדור קלונקס להרגעה (שגם הם כידוע עובדים על הגאבא במוח) ובמקום להרגע זה גורם לי לחרדה חזקה יותר. מה אפשר לעשות כדי לטפל בכך? האם עם חלוף הזמן הגוף יחזור לייצר גאבא בכוחות עצמו? האם אפשרי לקחת בנתיים B קומפלקס כדי להרגע?
ראשית תודה על האיחולים. באשר לשאלותייך לדעתי בהחלט יש מצב של התרגלות, מה שמביא את הגוף/מח למעין עצלות שלא לייצר לבד גבא כל עוד סיפקת לו תקופה ארוכה מדיי לטעמי. למרות שזה מותר אך אני הייתי מייעץ עם הפסקות כדיי למנוע את אותה התרגלות. עם הזמן בהחלט יכול לבוא שיפור בייצור הגבא אך לא ניתן לנבא זאת בוודאות. ספורט יכול לשפר את המצב, כמו-כן טכניקות של הרפיה ומדיטציה/צ'י קונג וכו'. בנוסף הB קומפלקס אכן יכול להיות יעיל כדאי לשלבו עם מגנזיום+B6 . בנוסף הייתי מציע לך דיקור סיני, עם בחינת תזונתך ועבודה בדמיון מודרך שיכולים יחד לשפר מצבך. בריאות שלימה
מנהל פורום נטורופתיה
