צמח יעודי נגד חרדה
דיון מתוך פורום נטורופתיה
שלום.ארצה בבקשה לדעת איזה צמח יעודי יותר לטיפול בחרדה? האם ולריאן או פסיפלורה.
לקריאה נוספת והעמקה
אני סבור שולריאן,אך הטיפול בחרדה אינו יכול להתבסס רק על צמח או תוסף לטעמי.יש צורך בתרגילי הרפיה,מדיטציה,דמיון מודרך ,פרחי-באך וכו'.