מוצרי מזון בדיאטת קנדידה

שלום, אני בדיאטת קנדידה וברצוני לשאול דיאטן של טבע מרקט אומר לי שאפשר לאכול כל הפירות כולל אבטיח ענבים וכו וכו' הרי יש בהם סוכרים ! איכה אפשר? מוכר בחנות טבע אומר לי שאסור. אני ממש מבולבלת. קניתי קבנוס, וממרח טונה, אחכ במרכיבי מזון רשום שיש בזה סוכרים האם מותר לי לאכול מוצרים אלו או לא? זקוקה לתשובה דחוף מהמיואשת. תודה נועה

כיוון שדיאטה לבדה איננה מרפאת קנדידיה אין צורך בלהיות קיצוני מידי . ההנחיה הבסיסית היא להמעיט בסוכרים פשוטים ושמרים . נכון שענבים מכילים כמות רבה של סוכר אך במידה מועטה ניתן לצרוך אותם ( למרות שהם אינם הפרי המועדף ) כלומר אשכול קטן 1-2 בשבוע . חשוב לראות את התמונה בכללותה. ככל שהתזונה הכללית יותר מסודרת , רבגונית ובריאה - אזי אפשר "לחטוא" יותר אנשים שתזונתם ממילא דלה ולא מסודרת - צריכים להקפיד יותר . למיגור הקנדידה יש להשתמש בתוספי תזונה 3-6 חודשים בתהליך מבוקר